Willkommen in meiner Praxis für Fußpflege und Massage – Ihrem Ort für Wohlbefinden, Entspannung und neue Energie.

Ich verbinde professionelle Fußpflege mit wohltuenden Massagen, die Körper und Geist gleichermaßen entlasten. Ob gezielte Pflege, präventive Behandlung oder einfach eine entspannende Auszeit vom Alltag.

Bei mir stehen Ihre Gesundheit, Ihr Komfort und Ihr persönliches Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Fußpflege

Leistungen:

Podologische Fußpflege

• Kürzen und Schleifen der Nägel, Behandlung von eingewachsenen Nägeln (z. B. mittels Nagelkorrekturspangen) oder Nagelpilz.
• Fachgerechtes Entfernen von übermäßiger Hornhaut, Hühneraugen, Warzen oder schmerzhaften Rissen (Rhagaden).
• Herstellung von Druck- und Reibungsschutz (Orthesen) sowie Nagelprothetik.
• Untersuchung der Füße auf Fehlstellungen oder Durchblutungsstörungen. 

Bei Diabetikern können Nervenschädigungen (Neuropathie) und Durchblutungsstörungen dazu führen, dass Verletzungen, Druckstellen oder Entzündungen am Fuß nicht wahrgenommen werden. Da die Wundheilung oft verzögert ist, können selbst kleine Risse zu schweren Infektionen bis hin zur Amputation führen.

• Kontrolle der Füße auf Druckstellen, Risse oder Fehlstellungen.
• Fachgerechtes Kürzen der Nägel, um Einwachsen und Entzündungen zu vermeiden.
• Vorsichtiges Abtragen von Hornhaut, Schwielen oder Hühneraugen
• Eincremen mit speziellen Produkten für trockene Diabetiker-Haut

Tipp: Untersuchen Sie Ihre Füße täglich selbst auf Rötungen oder kleine Blasen, da dies der erste Schritt zur Vorbeugung ist.

Behandlung eingewachsener Nägel

• Bei leichten Fällen wird der eingewachsene Nagelrand vorsichtig angehoben und eine Tamponade (Vliesstreifen) eingelegt, um das weitere Einwachsen zu verhindern und den Druck auf das betroffene Gewebe zu entlasten
• In schwereren Fällen wird der eingewachsene Nagelteil mithilfe spezieller Instrumente entfernt.
• Gegebenenfalls wird eine Nagelkorrekturspange angebracht, um das Nagelwachstum langfristig zu regulieren.
• Abschließende Behandlung mit antiseptischen oder entzündungshemmenden Mittel.

Warzenbehandlung

• Durch Kryotherapie (Vereisen) oder Kauterisieren (Verätzung).
• Bei tiefsitzenden, schmerzhaften oder entzündeten Warzen sowie bei Risikopatienten (z.B. Diabetikern) kann eine Überweisung an einen Hautarzt oder Chirurgen erforderlich sein, um Komplikationen zu vermeiden.

Hühneraugenbehandlung

• Abtragen der oberflächlichen Hornhautschicht.
• Fachgerechtes entfernen des Hornkegel durch behutsames Ausschaben.
• Druckentlastung: Spezielle Pflaster oder Schaumstoffringe schützen die Stelle vor weiterem Druck.

Nagelpilzbehandlung

Die Behandlung von Nagelpilz erfordert Geduld, da sie oft mehrere Monate dauert, bis der gesunde Nagel vollständig nachgewachsen ist. 

• Abtragen bzw. abfräsen des Pilzgewebes vom betroffenen Nagel (oft mehrere Sitzungen notwendig).
• Auf Wunsch kompletter Nagelaufbau mit Nagelmasse (Nagelprothetik).
• Auf Wunsch spezielle Heimpflege bzw. Beratung zu diversen Produkten zur Heimpflege.

Nagelprothetik

Unter Nagelprothetik versteht man den künstlichen Ersatz oder die Rekonstruktion von Nagelteilen mithilfe von speziellen Kunststoffen (Acryl oder Gel). Dieses Verfahren wird eingesetzt, um beschädigte, deformierte oder teilweise fehlende Nägel optisch wiederherzustellen und das Nagelbett zu schützen (z.B. bei Nagelpilz, Durch Unfälle eingerissene oder abgebrochene Nägel, nach chirurgischen Eingriffen usw.…)

Voraussetzung: Es muss zwingend ein kleiner Rest des natürlichen Nagels vorhanden sein, damit die Prothese verankert werden kann.

Gel oder Acrylsystem wird angemischt und direkt auf den vorbereiteten Nagelrest modelliert. Nach dem Aushärten kann die Prothese gefräst und in Form gebracht werden. Sie lässt sich wie ein natürlicher Nagel lackieren. Eine Nagelprothese hält je nach Beanspruchung, Nagelwachstum und Beschaffenheit des Nagelbetts etwa 4 bis 12 Wochen. Sie wächst mit dem natürlichen Nagel mit und muss regelmäßig erneuert oder gekürzt werden.

Orthonyxie (Nagelkorrekturspangen)

Unter Orthonyxie versteht man die Behandlung von eingewachsenen oder deformierten Fußnägeln mithilfe spezieller Nagelkorrekturspangen. Ähnlich wie eine Zahnspange reguliert dieses System das natürliche Wachstum des Nagels, indem es ihn sanft aus dem Nagelfalz hebt und so Schmerzen lindert.

Besonders wirksam bei Rollnägeln (Unguis convolutus) oder eingewachsenen Nägeln (Unguis incarnatus), um eine Operation zu vermeiden.

Die Spange (aus Federstahldraht oder Kunststoff) erzeugt einen leichten Zug, der die Nagelränder anhebt und den Nagel flacher nachwachsen lässt.
Eine Spange verbleibt meist mehrere Wochen auf dem Nagel und wächst mit nach vorne. Je nach Schweregrad kann die gesamte Korrektur 3 bis 12 Monate dauern.

Orthesen

Eine Orthese ist ein orthopädisches Hilfsmittel zur Stabilisierung und Funktionsverbesserung von Gelenken. Es wird individuell angefertigt und dient der Druckentlastung und dem Druckschutz. Ebenso hat eine Orthese eine haltungskorrigierende Stützfunktion.

Zur Herstellung einer Orthese werden verschiedenste Silikone verwendet welche nach dem Aushärten in Form geschnitten und geschliffen wird.

Beispiele für Orthesen am Fuß und den Zehen: Zehenzwischenkeil, Hammerzehenkeil, Fersenschale, Spreizfuß-Orthese, usw.

Massage

Leistungen:

Klassische Massage

Unter dem Begriff «klassische Massage» versteht man eine mechanische, meist manuelle Beeinflussung der Haut, des tieferliegenden Gewebes (Faszien) und der Muskulatur. Die klassische Massage wird überwiegend zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden am Bewegungsapparat eingesetzt. Besonders bei Muskelverspannungen, Lähmungserscheinungen und rheumatischen Erkrankungen hat sich der Einsatz der klassischen Massage bewährt. Auch nach Verletzungen und Operationen am Bewegungsapparat ist ihr Einsatz sinnvoll. Aber auch bei Migräne, Kopfschmerzen, psychischer Anspannung, Unruhe und Stress ist die Massagebehandlung sehr beliebt. Zur Behandlung von sogenannten psychosomatischen Störungen wird die klassische Massage ebenfalls eingesetzt. Die positiven Auswirkungen sind vielzählig und wissenschaftlich bewiesen.

Achtung ! Mögliche Reaktionen nach einer Massagebehandlung sind ggfl. Muskelkater- oder Schweregefühl, Müdigkeit, Steifheit, leichte Schmerzen oder ein leichtes Ziehen im massierten Gebiet für 24 bis 48 Stunden nach der Behandlung.

Bei Fieber und Infektionskrankheiten, offenen Wunden, Verletzungen oder akuten Entzündungen, Haut- und Gefäßerkrankungen, schweren Herz- Kreislauferkrankungen sowie Krebserkrankungen ist die klassische Massage sowie alle weiteren angebotenen Massagen nicht zu empfehlen !

Aromaölmassage – Klassische Massage mit ätherischen Ölen

Eine Massage mit ätherischen Ölen (Aromaölmassage) kombiniert die physische Entspannung einer Gewebemassage mit der psychologischen und medizinischen Wirkung von Pflanzendüften. Die Inhaltsstoffe gelangen dabei sowohl über die Atemwege als auch direkt über die Haut in den Blutkreislauf. Auf Wunsch können eigene Öle zur Massage mitgebracht werden. Auch biete ich eine breite Palette an ätherischen Ölen an, welche auf Wunsch bei der Massage Anwendung finden können.

Zusätzlich zu den Kontraindikationen der klassischen Massage ist diese Massage nicht geeignet für : Schwangere, Stillende, Babys sowie Menschen mit Epilepsie oder Asthma !

Kräuterstempelmassage

Eine Kräuterstempelmassage ist eine traditionelle Behandlung, bei der der Körper mit in warmem Öl oder Dampf erhitzten Kräuterstempeln massiert wird. Die Verbindung aus Tiefenwärme, ätherischen Ölen und Kräuterwirkstoffen lockert die Muskulatur, regt den Stoffwechsel an und fördert tiefe Entspannung.

Die Wurzeln der Kräuterstempelmassage liegen in der traditionellen asiatischen Medizin, insbesondere im indischen Ayurveda (bekannt als Pinda Sveda) und in der traditionellen Thai-Massage. Durch die Hitze der Stempel öffnen sich die Poren der Haut, wodurch die ätherischen Öle und Kräuterwirkstoffe tief in das Gewebe eindringen können. Sie wird vor allem zur Linderung von Muskelverspannungen, bei Gelenkschmerzen, Stressabbau und zur allgemeinen Entgiftung eingesetzt.

Kontraindikationen siehe klassische Massage!

Körperkerzenmassage

Die Körperkerzenmassage ist eine Massage mit warmen, flüssigem Kerzenwachs. Eine Massagekerze funktioniert durch das Zusammenspiel von Wärme, reichhaltigen Pflegeölen und ätherischen, pflanzlichen Inhaltsstoffen. Durch die niedrige Schmelztemperatur wird das Wachs zu einem angenehm warmen, reichhaltigen Massageöl, sobald die Kerze brennt. Das warme Öl zieht tief in die Haut ein und versorgt diese intensiv mit Feuchtigkeit und Nährstoffen, die Wärme lockert die Muskulatur besonders gut wodurch auch die Haut die enthaltenen ätherischen Pflanzenwirkstoffe besonders gut aufnehmen kann.

Ich verwende ausschließlich hochwertige Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen welche frei von Paraffinen, künstlichen Farbstoffen und Erdölprodukten sind.

Kontraindikationen siehe klassische Massage!

Zirbenöl – Massage

Die Zirbenölmassage ist eine wohltuende klassische Massage mit warmen Zirbenöl oder Zirbenölmassagekerze ! Die Zirbe/das Zirbenöl fördert die Hautdurchblutung und löst Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich. Der Duft der Zirbe senkt nachweislich die Herzfrequenz, entlastet den Kreislauf und beruhigt das Nervensystem. Die ätherischen Öle der Zirbe reduzieren das Stresslevel, sie harmonisieren Körper und Geist und fördern einen tiefen Schlaf. Zirbenöl ist entzündungshemmend und wirkt antibakteriell und kann Beschwerden wie Rheuma lindern.

Zusätzlich zu den Kontraindikationen der klassischen Massage ist diese Massage nicht geeignet für : Babys, Kleinkinder und Schwangere

Schröpf – Massage

Die Schröpfmassage, auch unter dem Namen Schröpfkopfmassage bekannt, ist keine neuartige Massagetechnik. Schon 3300 v. Chr. wurde das Schröpfen mit sogenannten Schröpfköpfen von griechischen und ägyptischen Ärzten durchgeführt. In ähnlicher Form war diese Massageart auch in China bekannt. Die Schröpfmassage ist eine Kombination aus klassischer Massage und Schröpfen. Spezielle Schröpfgläser werden auf eingeölte Haut gesetzt, um einen Unterdruck zu erzeugen. Die Gläser werden dann über die Haut bewegt, was die Durchblutung fördert, tiefe Muskelverspannungen löst und den Lymphfluss anregt. Die Schröpfmassage lindert Nacken- und Rückenschmerzen und regt den Stoffwechsel im Gewebe an und wirkt entgiftend und entspannend. Insbesondere Menschen, die sich nach Entspannung und Stressabbau sehnen, machen viele positive Erfahrungen mit der Schröpfmassage, denn ihr wird eine aktivierende, ableitende und kräftigende Wirkung zugeschrieben. Kosmetisch wird die Schröpfmassage häufig zur Hautstraffung und bei Cellulite eingesetzt. Als beabsichtigte Nebenwirkung entstehen durch den Unterdruck oft Blutergüsse (blaue Flecken) oder Rötungen, die nach einigen Tagen wieder abklingen.

Kontraindikationen siehe klassische Massage!

Kinder – Massage

Kindermassagen fördern die Entspannung indem sie das Stresshormon Cortisol senken und die Ausschüttung von Glückshormonen fördern und so hilft ihrem Kindern zur Ruhe zu kommen. Ebenso kann die Massage bei Kindern bei Schlafproblemen helfen und einen erholsamen Schlaf fördern. Zudem lindert sie körperliche Beschwerden wie Verspannungen oder Bauchschmerzen und unterstützen ein besseres Körperbewusstsein. Es wird die Durchblutung sowie der Lymphfluss angeregt und so die Abwehrkräfte gestärkt . Im Allgemeinen bietet die Massage bei Kindern einen sicheren Hafen und vertieft das Urvertrauen. Kinder lernen ihren eigenen Körper besser kennen und spüren!

Klassische Massage inkl. Moorpackung

Genießen Sie im Anschluss einer klassischen Massage die wohltuende Wirkung und Wärme einer Hochmoorpackung !

Genauere Beschreibungen entnehmen Sie dem Angebot „Moorpackung“!

Moorpackung

Moorpackungen werden als intensive Wärmetherapie genutzt, primär durch Tiefenwärme und die Aufnahme wertvoller Inhaltsstoffe (wie Huminsäuren) über die Haut. Huminsäuren wirken beruhigend auf entzündliche Prozesse, gereizte Haut und Gelenke. Sie fördern die Durchblutung, entspannen die Muskulatur und können Schmerzen lindern. Die wichtigste Eigenschaft ist die hohe Wärmespeicherkapazität, wodurch die Hitze besonders langsam und gleichmäßig an tiefere Gewebeschichten abgegeben wird. Anwendung findet eine Moorpackung besonders bei Rückenschmerzen, chronischen Verspannungen der Wirbelsäulenmuskulatur, Gelenkerkrankungen wie Arthrose, Abnutzungserscheinungen und chronischer Rheumatismus. Ebenso bei Muskelkater und zur Regeneration nach starker körperlicher Beanspruchung.
Allgemein lindert eine Moorpackung Stressymptome und bietet vegetative Entspannung für den gesamten Körper.

Hochmoorpackung mit ausgewogenem Feuchtigkeitsgehalt und hohem Substratanteil, 100% naturrein und ohne Zusätze, die wertvollen natürlichen Huminsäuren bleiben erhalten. Medizinprodukt!

Kontraindikationen: Akute Entzündungen, Infektionen und Fieber, Gefäßerkrankungen, Hauterkrankungen und Hautverletzungen, bekannte Überempfindlichkeiten gegen Naturmoor , Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft. Nicht für Personen mit Herzschrittmacher geeignet!

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